もぎたて生スムージーの口コミでわかった効果!飲むだけでは無意味

もぎたて生スムージーの口コミでわかった効果!飲むだけでは無意味 ダイエットスムージー

もぎたて生スムージーと言えばTVのCMでもお馴染みなのでご存知のかたも多いかと思います。
このもぎたて生スムージーでダイエットが可能なのか購入者の口コミを調べてみました。
効果がないものを飲んでもお金と時間の無駄と考えている方は是非参考にしてみてください

もぎたて生スムージーとは

もぎたて生スムージーとはジェイフロンティア株式会社から発売されているベリー味の食物繊維保有加工食品で、TVのCMでは酵水素328選生サプリメントとしつこく繰り返し言ってるの知名度はかなり高いと思います。
1食あたり17kcakなのにダイエット中に不足しがちな栄養素を取り入れることが出来るようになっています。
さらにビタミンや鉄分、コラーゲンやグルコマンナンなど女性に嬉しい成分も配合されています。

置き換えダイエットとして飲むことが推薦されており、1食をもぎたて生スムージーに置き換えるだけで大幅なカロリーカットが行えるようになっています。

もぎたて生スムージーの口コミ

もぎたて生スムージーの口コミを調べてみたので紹介しておきます。

悪い口コミ

購入当初は頑張ろう!と思ってたけどやっぱり置き換えダイエットは続かなかったです。朝は基本的に食べずに、昼と夜だけなので朝飲むと余計に太ると思ってお昼食べて夜にもぎたて生スムージーを飲む生活をしていましたが9日が限界でした。体重はその分落ちたけどやっぱりお腹がすいて食べてしまいました。私には置き換えダイエットは向いてないようです。
味はまぁまぁ美味しいけど一々グラスに粉末を入れてかき混ぜる必要があり作るのが面倒です。あと食事制限(もぎたて生スムージーを代わりに飲む)をする必要があるので結局は辛いダイエットには変わりない。もっと楽に飲むだけで痩せるようなものがいいのでリピはないかなぁ
初めてもぎたて生スムージーを飲んでみましたが味が甘酸っぱくてちょっと苦手です。もう少し味のバリエーションを増やすか何かに欠けて誤魔化しながら飲むしかないです。
なんでわざわざ味をつけるのか意味がわかりません。

もぎたて生スムージーの悪い口コミまとめ

もぎたて生スムージーの悪い口コミをみると、やはり置き換えダイエットが続かない。という声が多かったです。

置き換えダイエットとは毎日の食事の一部をカロリーの低いものに置き換えて行うダイエットです。
当然、普段食べてるようなものを食べずに我慢することになりますので、精神的に辛いです。

もぎたて生スムージーは腹持ちがよく満腹感があると言われていますが、所詮スムージなので普通の食事と比べるとお腹が一杯になるというわけではありません。

食べるのを全く我慢できない人はもぎたて生スムージーは向かないようです。
ただ、今のままの食生活や生活習慣では確実にカロリーオーバーですので痩せることは出来ないと思います。

良い口コミ

今まで食べる量を少なくしていればすぐに体重が落ちていたけど30歳を過ぎた辺りから食事制限しても体重が落ちなくなりました。そこで完全に1食抜く方法に切り替えようと思ってたけどいきなり完全に食事を抜くのは絶対に無理だと思ったのと栄養不足になりやすいって聞いたのでこちらの商品を飲んでみることにしました。お腹が空いた時にこれがあるのと無いのとでは全然違う気がします。今の所痩せてきてるので不満は全然ないのでこの調子で続けて行こうと思います。
テレビCMを観て購入しました。さっぱりした味で続けやすいです。夜はいつもこれだけ飲んですぐ寝るようにしているのですが当然1食抜いてるのと変わりないので体重はどんどん落ちてます。
1袋毎晩飲んでただけですが5キロ程やせることが出来ました。ただ急激に痩せるのはまずい気がするので今後は体重を測りながら少しずつダイエットして行く予定(^o^)v
野菜とろける温スムージーはだめでしたがこちらのもぎたて生スムージーは甘く美味しかったです!水でやるとダマになりますが熱湯をかけて混ぜるとすぐ溶けました!3日目ですぐに体重に変化が出てきました!空腹感を少しだけごまかせるので、何も食べないよりかはあったほうが良いと思いました!不足しがちな栄養素も取り入れられるということで今後も愛用していこうと思いました!
フルーツ味で酸味があり美味しく飲むことができました。お腹も空かないので少し体重を落とすことができました。オオバコが入ってるので便も出しやすくなり便利でいいと思いました!今度はヨーグルトに混ぜて試してみようと思います。

もぎたて生スムージーの良い口コミまとめ

もぎたて生スムージーの良い口コミでは体重を落とすことに成功したという方がかなりいらっしゃいました。
甘酸っぱいものが大丈夫な方には味に関してはかなり高評価で、さっぱりしていて飲みやすいという意見が多かったです。

多少はお腹の中で膨らむみたいで空腹感を紛らわすこともできるようで、もぎたて生スムージーを継続して飲むことができやすくなっているみたいです。

もぎたて生スムージーの口コミをみる限り、しっかり続けることさえできればこれまで摂取していたカロリーを大幅にカットすることができる為、体重を落とす効果があるのは本当だということがわかりました。

もぎたて生スムージーの特徴

もぎたて生スムージーの特徴を簡単に紹介しておきます。

1食たったの17kcal

もぎたて生スムージーは1杯あたり約17kcalしかありません。
そのためいつもの食事を1食もぎたて生スムージーに置き換えるだけでかなりのカロリーカットを行うことが出来るようになっています。

例えば1日でこの食事を行っていた方は1日2250kcalの摂取となっていました。
1日の摂取カロリー

朝食をもぎたて生スムージーに置き換えるだけで1日の摂取カロリーは1767kcalとなります。

朝食が17kcalになったため、483kcalのカットに成功することになります。

女性の平均消費カロリーは活動レベルが低い方であれば大体1日1750kcalくらいと言われています。
しかし太っている方はそれ以上のカロリーを摂取しているということです。

先程の1日の食事の例でも17kcalオーバーしているため、その分運動して消費する必要があるということになります。
それが面倒なのであればお昼のカルボナーラのベーコンを1枚我慢すれば、摂取カロリーが足りなくなり体内についた脂肪をエネルギーとして消費してくれることになります。

それならもぎたて生スムージー飲まなきゃ17kcal摂取しなくて済むから痩せるじゃん!と思うかもしれませんが、もぎたて生スムージーを飲まないと今度は栄養不足になってしまいます。

もぎたて生スムージーで摂取できる栄養素

もぎたて生スムージーを飲むことで手軽に活動や美容に必要な栄養素を摂取できるようになります。
一例となりますがこれらの栄養素をもぎたて生スムージーから摂取することができます。

  • レタス1.3個分の食物繊維
  • キウイ58.8個分のビタミンB1
  • いちご87.5個分のビタミンB6
  • ピーマン26.5個分のビタミンA

ビタミンが不足すると疲れやすくなり、動悸やめまいをひきおこしてしまいます。
また美容の面でも肌のトラブルを引き起こしてしまいますのでしっかりと補う必要があります。

酵素エキス配合

もぎたて生スムージーには328種類以上の野菜や果物を発酵熟成させた酵素エキスが配合されています。
量が多いので画像で紹介しておきますね。
もぎたて生スムージーの酵素エキス

もぎたて生スムージーの作り方

作る事自体が面倒。という方もいらっしゃいますがダイエットのためと思って体を動かして頑張って作ってください。

  1. 付属しているスプーンで1杯分(6g)のもぎたて生スムージーの粉末をコップに入れる
  2. 200mlの水を入れる
  3. かき混ぜて完成

口コミでは水だけだとダマになりやすいと書いている方もいらっしゃいました。
硬水や軟水など使用する水の性質によって溶けにくい場合もあると思います。
そんな時はまず、お湯を少し入れてかき混ぜて溶かしてから水を入れるとダマにならずきれいに出来るようです。

また少し時間を置くとゼリー状になるようです。
お好みでどうぞ。

公式サイトではもぎたて生スムージーを使ったレシピが公開されています。

もぎたて生スムージー販売価格

もぎたて生スムージーの販売価格は下記のようになっていました。

単品購入価格

もぎたて生スムージーを単品で購入すると5900円
1袋あたり180g入で約30日分となっています。

定期購入価格

もぎたて生スムージーを定期購入すると初回購入価格1980円
2回目以降も3980円で購入することが可能となります。

定期コースの場合解約を行うには最低3回受け取りが必要となるようです。